Ernährung

Wenn Sie sich für Diäten, Informationen zum Thema abnehmen oder das Thema “schlank durch Trennkost” interessieren, sollten Sie die Serviceleistungen von www.schlankdurchtrennkost.de nutzen. Auf dieser Seite bekommen Sie zahlreiche Informationen, Diät-Pläne und Tipps, mit deren Hilfe Sie auf Ihr Idealgewicht kommen können. Ob es sich dabei um eine Gewichtsabnahme, eine Kohlsuppendiät, einen Diätplan, Diätrezepte oder um das Thema “Metabolic Balance” handelt ist nicht ausschlaggebend. (weiterlesen…)

Ernährungsexperten sind der Meinung, dass Frühstück zwar wichtig sein, jedoch nicht zwingend erfolgen muss. Entgegen einer australischen Studie die zuletzt nachgewiesen hat, dass sich das Auslassen des Frühstücks negativ auswirken kann. Gerade Diabetes und Herzleiden könnten hierdurch begünstigt werden.

Die Leiterin der Österreichischen Gesellschaft für Ernährung, Alexandra Hofer, kritisiert diese Studie jedoch. Demnach sollte sich niemand zum Frühstück zwingen. Stattdessen können man am späteren Vormittag ein zweites Frühstück einnehmen. Wer jedoch gern ausgiebig frühstückt, hat am späteren Vormittag kaum noch Hunger und isst nur etwas Obst. Somit ist ist völlig egal, ob man gleich früh isst oder erst später. Die Summe sei die selbe. (weiterlesen…)